cos nie tak

eh wy kobety macie już manie na temat nóg!!! wszystkie macie złe nogi obojętnie której spytać, nawet jak macie ok to i tak wam coś nie pasuje ;/ porażka z wami

No jak to wlasnie jest?ALe cos w tym musi byc skoro EFEDRYNA jest nielegalna,a tu sobie mzona pojsc i w aptece bez problemu kupic bez zadnej recepty wiec cos tu chyba nie tak?

Witam (btw. tu Aneq). Mam jeszcze jedno pytanko. Ćwiczę tym planem niecałe 2 tygodnie. Wcześniej też trochę ćwiczyłem, ale bez planu- tak po swojemu :) Kiedyś pamiętam że po ćwiczeniach miałem zakwasy, z czasem ustały i miałem takie leciutkie uczucie (trudno opisać). Ale obecnie np. 5 godzin temu byłem na siłce, wykonałem dokładnie ten plan a w [...]

O ALRI pisał DJ_SMALEC stronę wcześniej, nie bierz wszystkiego do siebie W sumie dobrze, że to odświeżyłeś, bo widzę sporo zdziwienia tutaj a i perełki wychodzą (nandrolone w trecu ) - trzeba będzie temat w dziale firmowym TREC'a poruszyć UWE: moim zdaniem- łapią typa na dopingu- pozniej z trenerem rozkminiają co robic- wsypują mu metke [...]

nie wiem czy dlugii faktycznie cos widzi nie tak w tej alphie czy to tylko czcze gadanie ale mnie osobiście zastanawia tylko to,że daty sa wydrukowane a nie steplowane jeżeli oczywiście dobrze widze, bo fota marnej jakości.

Nie możliwe żeby tyle różnych testów nie działało. Coś musi być nie tak. Albo laboratorium lewe, albo nie mam pojęcia :>

więc wydawało mi się, że dieta ok. 1000 kcal będzie w porządku, zwłaszcza, że eksperci od żywienia właśnie ją proponują jako najzdrowszy model chudnięcia. NIE ZNAM OSOBY KTORA ZALECA OGOLNA DIETE 1000 KCLA JAKO ZDROWA !! Z drugiej strony przy tak intensywnych ćwiczeniach to można rzeczywiście trochę tych kalorii dorzucić. NIE MOWIE ZE SAM POZIOM [...]

byl kiedys program o jakims lebku z wysp ktory sie urodzil chyba bez tego genu czy cos, w kazdym razie jego organizm nie produkowal albo w znacznie nizszym stopniu miostatyne. Mowili ze efekty przy cwiczeniach silowych w przyszlosci bedzie mial jak przy stosowaniu saa. Ale za to moze cos tam z sercem miec nie tak.

Tez tak mysle, zawsze cos bedzie sie chcialo poprawic, cos bedzie nie tak, oby tylko nie przesadzac z tym gdy miesnie sa juz konkretne a ktos dalej mowi "ale jestem *****sko chudy"(Sensacji sie to czasami zdarza

Ja zamówiłem 2 zestawiki za łączną sume 90 zł może nie tak dużo ale zawsze coś ;]

[...] i pieniedzy. brałem jusz nitrobolon ale nic nie pomogło. pomóżcie !! z gyry dziękuje." polecam metanabol. bnez odpowiedniego ząrcia niczego nie zbudujesz. Jak amsz kase na odrzywki a nie masz na zarcie to cos jest tu nie tak. Co do reszty mądrali - nie chce mi sie głosu zabierać nawet. Odnosnie pakerów z lat 40 i 50 - tak, koksowali. zdr.

https://i.imgur.com/N5JAChP.jpg UFC Ciryl Gane dostał ofertę walki o tymczasowy pas wagi ciężkiej UFC jeszcze przed pojedynkiem z Alexandrem Volkovem Ciryl Gane wiedział już wcześniej, że kroi się coś dużego, a mianowicie to, że w przypadku zwycięstwa nad Alexandrem Volkovem dostanie walkę o pas tymczasowego mistrza wagi ciężkiej z Derrickiem [...]

to cos masz nie tak z ta dieta skoro jesz na sile;) przeciez te posilki to przewaznie małe sa ale czeste :) jak cos to wyslij mi na prive ta dieta albo wstaw do odpowiedniego działu na sfd zeby ci mądrzejsi ocenili :) Zmieniony przez - bartek21222 w dniu 2013-03-08 10:56:33

Te 100g to jest tak orientacyjnie, ogólnie zmniejszyłam ilość na korzyść białka i tłuszczy po prostu, ponieważ inaczej ich udział jest w mojej diecie znikomy (!) Przyznam też, że odżywiając się tak nie mam jakiś napadów głodu z energią ok Może właśnie powinnam założyć jakieś inne proporcje żeby było lepiej zdrowiej? Tłuszczu pewnie- jakoś dużo [...]

końskapyta, widze ze cos z Toba nie tak, olewasz kobiety, nick masz jakis taki cieply...no ale Twoja sprawa. A co do tematu, to jestem w sumie pewny ze jesli kobieta miala by wymarzyc sobie super faceta, i takiego by dostala, to by chciala wysokiego, dobrze zbudowanego (ale bez przesady)...Male przypakowane krasnale nie wygladaja raczej dobre w [...]

[...] iż ktos jest tego pewien na 100% to nie ma przymusu umieszczania diety i treningu do oceny przed testem (ale wtedy odpowiedzialnosc spada na taką osobe i jakby - odpukac - cos podczas testu było nie tak, to niech nie bedzie płaczu na krytyke obserwatorów my chcemy jak najlepiej , byly juz przypadki ,ze ktos wygrał zestaw , nei rozpisal [...]

no właśnie też tak myślałem ...wiec czemu na mnie nie działa a na innych tak?? i to ten sam antek z balkana bo zaopatruje siebie i wiele osób w anglii u tego samego dilla przez 3 lata! i nikt nigdy nie narzekal i nie narzeka! cos musi byc nie tak ze mna...myślalem ze ktos tu na forum mial podobny przypadek dlatego zalożyłem ten temat!

No w końcu udało mi się pobiegać (jejeje) :P Potem zrobiłem sobie brzuch na siłowni zmieniłem trening na 3 ćwiczenia, a potem jeszcze zrobiłem COŚ miał to być HIIT na rowerku ale chyba nie wyszedł, ustawiłem na 30 s pracy i 60 s odpoczynku a to chyba nie tak... no nic nastepnym razem zmienie :) a jutro w końcu wolność i zjem sobie chińszczyznę tak [...]

Plan przeładowany i wręcz śmieszny. Nogi 15 serii, triceps 15 serii. Coś tu chyba jest nie tak. Dlaczego małą grupę traktujesz tak jak grupę największą? Idąc dalej to tak właściwie na nogi masz 15 serii a na ramiona 27! - 15(triceps)+12(biceps). Wklej ankietę i poczytaj trochę podwieszonych tematów bo nic z tego nie będzie. Ja ze swojej strony [...]

[...] szukac na slepo co jest nie tak. W kazdym razie w jednych z dawniejszych postow moich napisales ze bedzie okej zrobic cykl tescia i porzadny odblok, lecz sie z tym dalej wstrzymalem (to bylo z 2lata temu), myslac ze organizm sam sie ogarnie. Poprostu juz nie mam pomyslow, a moze przypadkiem cos sie naprawi po cyklu lub w trakcie. Pozdrawiam.